
Carte d’identité | Carte Vitale | Carte européenne de maladie
Assurance assistance : téléphone et n° de contrat (si assurance hors Alta-Via)
Moyen de paiement (espèces car les refuges n’acceptent pas tous les cartes)
Sac à dos environ 30-35 litres avec fixations pour le piolet
* : fourni par Alta-Via
* Baudrier avec mousqueton de sécurité
* Crampons à lanières
* Piolet de randonnée (si nécessaire)
** : disponible en location, en particulier chez Alta-Via, sur demande
** Chaussures de randonnée à tige haute ou chassures d’alpinisme semi-rigides
** Bâtons télescopiques de marche
Lampe frontale (légère)
Guêtres selon l’enneigement
Lunettes de soleil de classe 3 ou 4
Gants chauds + petits gants en cuir
Bonnet | Bandeau | Casquette ou bob
Pantalon de randonnée et éventuellement un collant
Sur pantalon étanche au vent et à la pluie
Pull-over chaud ou veste polaire ou veste soft-shell
Veste fonctionnelle étanche à la pluie et au vent avec capuche enveloppante
Tee-shirt / chemise à manches longues technique et respirant
Chaussettes de montagne techniques
Crème solaire + Crème de protection pour les lèvres
Bandes adhésives (prévention des ampoules) | Médicaments personnels
Papier toilette / mouchoirs en papier
Gourde ou Thermos ou poche à eau (suivant froid et altitude)
Vivres de course (barres de céréales ou chocolatées, fruits secs, …)
Sac plastique pour protéger les effets dans le sac en cas de pluie
Pour le refuge, un kit de toilette le plus léger possible : petite brosse à dent, mini tube dentifrice, serviette compacte en microfibres
Drap de soie (ou coton + lourd) pour dormir (la couverrure est fournie par refuge)
Chaussons légers ou sandales légères pour l’intérieur du refuge
Association immatriculée au registre des opérateurs de voyages et de séjours ATOUT FRANCE IM074140013
RCP MAIF Avenue Salvador Allende 79000 Niort
Garantie financière contrat n° 4000713247/0 Groupama 93199 Noisy-Le-Grand Cedex
APE 9499Z
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TVA Intracommunautaire FR43503147514
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