Carte d’identité | Carte Vitale | Carte européenne de maladie
Assurance assistance : téléphone et n° de contrat (si assurance hors Alta-Via)
Moyen de paiement (espèces car les commerces n’acceptent pas tous les cartes)
* = disponible en location (dans le kit classique et le kit élargi):
* Chaussures de haute montagne semi-rigides
* Crampons spécial glace avec anti-bottes
* Baudrier avec longe + mousqueton de sécurité
* Matériel de descente en rappel (autobloquant et descendeur)
* 2 piolets tractions avec leash ou dragonnes
* Casque d’alpinisme ou d’escalade
** = disponible en location (dans le kit élargi):
** Bâtons télescopiques de marche (1 ou 2)
** Guêtres
** Sac à dos environ 25-35 litres avec fixations pour les piolets
** Lampe frontale (légère)
Lunettes de glacier (classe 3 ou 4 recommandée) | Masque de ski
Gros gants chauds imperméables + petits gants en fibre synthétique ou cuir
Bonnet chaud | Bandeau
Pantalon de montagne épais déperlant + collant
Sur pantalon étanche au vent et à la pluie
Pull-over chaud et veste en fibre polaire ou veste soft-shell
Veste doudoune fine et légère
Veste fonctionnelle étanche à la pluie et au vent avec capuche enveloppante
Tee-shirt / chemise à manches longues technique et respirant
Chaussettes de montagne techniques
Crème solaire + Crème de protection pour les lèvres
Bandes adhésives (prévention des ampoules) | Médicaments personnels
Papier toilette / mouchoirs en papier / lingettes
Gourde ou Thermos ou poche à eau (suivant froid et altitude)
Vivres de course (barres de céréales, énergétiques ou chocolatées, fruits secs)
Carte