Val Montjoie | Dômes de Miage 5 jours

Val Montjoie et Dômes de Miage

Massif du Mont‑Blanc | Val Montjoie

Raid à skis | Traversée | 5 jours | à partir de 1190 €

Les dômes de Miage représentent le sommet le plus emblématique du sud du massif du Mont-Blanc. La face nord, bien visible depuis Sallanches, présente une harmonie qui attire le regard, tandis que la face sud, moins haute, se réserve aux regards des cordées qui parcourent les arêtes de Trélatête.

Au départ des Contamines, le fond du Val Montjoie, offre de nombreuses possibilités à skis. Face au Mont-Blanc, le nouveau refuge des Près permet de parcourir les randonnées du secteur et permet, au prix d’une longue étape avec des pentes soutenues, de rejoindre le refuge des Conscrits, magnifiquement placé dans le bassin du glacier de Tré-la-Tête. Le secteur se prêtent admirablement au ski.

Val Montjoie et Dômes de Miage | 5 Jours

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Inscription

PROGRAMME AU JOUR LE JOUR

Rendez-vous A 8 heures chez Alta-Via à Saint-Gervais http://lc.cx/Alta-Via

Jour 1 : Col de la Fenêtre 2425 m - refuge des Prés 1935 m

Depuis Notre-Dame de la Gorge, par la Voie Romaine et Nant-Borrant nous montons à la Rollaz. Un passage raide en forêt nous amène au chalet des Près. De là nous pouvons atteindre directement le col de la Fenêtre (2245 m), ou faire le crochet au refuge des Près pour alléger les sacs et faire une pause avant de monter au col de la Cicle (2377 m). Du col, descente directe sur le refuge ou jusqu’au vallon de la Balme. Dans ce cas nous devrons remonter pour rejoindre le refuge. Nuit au refuge des Prés.
Une alternative pour ce premier jour est d’utiliser les remontées mécaniques (les tickets ne sont pas inclus dans le prix) pour démarrer la journée en versant sud de l’Aiguille de Roselette et atteindre le refuge après avoir traversé le col de la Cicle ou le col des Chasseurs (2688 m).

+1000 à 1200 m, -300 à 500 m, 4 à 5 heures

Jour 2 : Tête sud des Fours 2665 m

Du refuge nous partirons en traversée pour rejoindre Plan Jovet puis nous monterons au col du Bonhomme puis au col des Fours. La vue s’ouvre sur le versant sud ouest du massif du Mont-Blanc. La Tête sud des Fours est toute proche du col. La descente classique jusqu’à Plan Jovet se déroule sur l’itinéraire de montée. Si les conditions et le niveau de ski de chacun le permet, il sera possible de descendre un couloir en versant nord-ouest directement sur Plan Jovet. Traverssée légèrement ascendante pour rejoindre le refuge des Près. La descente peut se poursuivre jusqu’à la Balme (1700 m), rallongeant un peu la remontée au refuge des Prés où nous passerons à nouveau la nuit.

+/-900 à 1000m, 5 à 6 heures

Jour 3 : Traversée du Mont Tondu 3169 m, refuge des Conscrits 2614 m

Du refuge nous partirons en traversée pour rejoindre Plan Jovet, puis nous monterons aux Lacs Jovets. La montée au Tondu est soutenue et commence par le passage de la cascade qui se franchit souvent à pieds, crampons aux pieds. Arrivé au pied de la Pyramide Chaplan (3035 m) nous découvrons le bassin de Tré-la-Tête avec son grand glacier et le Mont-Blanc dans l’axe du col Infranchissable. Le sommet du Pain de Sucre du Mont-Tondu n’est pas très loin (3169 m). Descente par les belles pentes du glacier du Mont-Tondu jusqu’au glacier de Tré-la-Tête. Nous remettons les peaux pour traversée ce glacier et monter au refuge des Conscrits (2614 m) où nous passerons 2 nuits.

+1400 à 1600 m -700 à 900 m, 7 à 8 heures

Jour 4 : Aiguille de la Bérangère 3425 m

L’Aguille de la Bérangère est juste derrière le refuge. Elle offre des pentes au sud se prêtant très bien au ski. Descente par le même itinéraire au refuge des Conscrits. En revenant du Mont Tondu, montée au refuge des Conscrits depuis le plat du le glacier Trélatête, 2602 m. Par conditions nivologiques sûres, le col des Glacier (3063 m) pourrait être une alternatives pour skier des pentes au nord. Nuit au refuge des Conscrits, 2614 m.

+/ -800 m. 4 à 5 heures.

Jour 5 : Dômes de Miage 3673 m

Montée au col Infranchissable d’abord en traversée sous le versant sud des dômes, puis par le glacier de Trélatête. L’arête des dômes de Miage s’atteint par une belle combe au col des Dômes, 3564 m. De là en crampons et encordés par la belle arête vers le sommet principal des Dômes de Miage, 3673 m. Retour au col des Dômes puis descente du glacier de Trélatête sur toute sa longueur. Traversée du Mauvais Pas jusqu’au refuge de Trélatête. Retour aux Contamines.

+1100 m. -2500 m. 6 à 8 heures. Séparation en milieu d’après-midi aux Contamines.

Le programme reste indicatif, le ou les guides encadrant ce séjour pourront être amenés à modifier celui-ci en fonction des conditions météorologiques, des conditions de la montagne et de la forme effective des participants.

NIVEAU REQUIS Une bonne santé et une bonne condition physique sont requises ainsi qu’un bon niveau de ski hors-piste. L’expérience de randonnée à ski est conseillée. Certaines étapes peuvent durer près de 8 heures, le dénivelé positif est important le premier et le deuxième jour Plusieurs fois nous pourrons être amenés à porter les skis sur le sac et à mettre les crampons aux pieds. Certains passages nécessitent l’usage de matériel d’alpinisme (crampons – piolets) et le port des skis sur le sac.

ENCADREMENT par un guide de haute montagne | Maximum 4 personnes par guide

HÉBERGEMENT En dortoir de refuge de haute-montagne gardé sans eau courante | www.alta-via.fr/refuges

RENDEZ-VOUS A 8 heures chez Alta-Via à Saint-Gervais http://lc.cx/Alta-Via

FORMALITÉS ADMINISTRATIVES ET SANITAIRES Carte nationale d’identité ou passeport valide pour la durée du séjour.
Informations officielles aux voyageurs

Tarif par personne 2024

Avec un guide en privé
Avec un guide juste pour vous (seul ou avec vos proches ou entre amis). Vous choisissez vos dates.
1190 € par 😎 si vous 4
1430 € par 😎 si vous 3
1925 € par 😎 si vous 2
3420 € seul avec le guide

Inscription

Dates mi-mars à mi-avril

Le prix comprend

Encadrement et organisation par un guide de haute montagne
4 nuits en refuge de montagne en chambres à lits multiples ou petits dortoirs
Pension complète incluant les petits-déjeuners, les collations ou pique-niques de midi, les repas du soir, depuis le repas du soir du premier jour jusqu’au pique-nique du dernier jour

Le prix ne comprend pas

Le transport aller et retour au départ du raid aux Contamines Montjoie
Les boissons
Pique-nique du premier jour, barres de céréales ou fruits secs pour les petites pauses
Matériel individuel
Tout ce qui ne figure pas dans « Le prix comprend »

Frais à régler sur place par vous-même

Les boissons
Pique-nique du premier jour, barres de céréales ou fruits secs pour les petites pauses
Remontées mécaniques éventuelles (en option) le premier jour : 22 € en 2022

LISTE INDICATIVE DU MATÉRIEL

🖶🖶Matériel utile et conseillé - Documents
Ski de rando et raids à skis

Carte d’identité | Carte Vitale | Carte européenne de maladie

Assurance assistance : téléphone et n° de contrat (si assurance hors Alta-Via)

Moyen de paiement (espèces car les refuges n’acceptent pas tous les cartes)

Sac à dos environ 30-35 litres avec fixations pour les skis

* = disponible en location (en pack ou par item) sur demande :

* Ski de randonnée ou free ride affûtés et fartés avec fixations de randonnée. Nous recommandons des skis assez larges mais légers avec fixations à inserts

* Bâtons de ski avec de larges rondelles

* Peaux autocollantes bien encollées et imprégnées d’imperméabilisant

* Couteaux à neige

* Chaussures de ski de randonnée (de préférence les vôtres)

* Détecteur de victimes d’avalanche DVA avec piles neuves

* Pelle à neige / Sonde à neige

* Crampons légers adaptés et ajustés aux chaussures de ski

* Piolet léger (sur avis du guide)

* Baudrier + 1 mousqueton à vis + 1 longe + 1 broche à glace

* Lampe frontale (légère)

Gourde | Thermos

Casque de ski de rando léger recommandé

Lunettes de glacier (classe 4 recommandée) | Masque de ski

Gros gants chauds imperméables + petits gants en fibre synthétique ou cuir

Bonnet chaud | Tour de cou | Casquette ou bob

Pantalon de randonnée à ski léger + sur pantalon (étanche pluie et vent) ou pantalon épais

Pull-over chaud ou veste en fibre polaire ou veste soft-shell

Veste doudoune fine et légère

Veste fonctionnelle étanche à la pluie et au vent avec capuche enveloppante

Tee-shirt / chemise à manches longues technique et respirant

Chaussettes de montagne ou de ski techniques

Crème solaire + Crème de protection pour les lèvres

Bandes adhésives (prévention des ampoules) | Médicaments personnels

Papier toilette / mouchoirs en papier / lingettes

Vivres de course (barres de céréales, énergétiques ou chocolatées, fruits secs)

Pour le refuge, un kit de toilette le plus léger possible : petite brosse à dent, mini tube dentifrice, serviette compacte en microfibres

Drap-sac de couchage (existe en soie 110g, polyester 260g, coton 400g ou en laine 400g) pour dormir dans les couvertures ou couettes des refuges

Protection d’oreiller (un simple carré de tissu ou linge léger suffit, ou un pull/veste/tee-shirt)

Sous-vêtements de rechange (à limiter pour raison de poids du sac)

ASSURANCES OBLIGATOIRES OU FACULTATIVES

Alta-Via ne saurait se substituer à la responsabilité civile individuelle de chacun. Il est donc indispensable de posséder une assurance en responsabilité civile pour participer à nos séjours et voyages. Il est fortement conseillé de posséder une assurance couvrant les frais d'annulation, perte ou vol de bagages et interruption de voyage. Il est obligatoire d’être couvert en assistance, rapatriement, recherche et secours pour participer à nos séjours et voyages : il appartient au participant de vérifier, en préalable à son inscription, les risques pour lesquels il est déjà couvert.
ASSURANCES PROPOSÉES PAR ALTA-VIA

Assistance - rapatriement - recherche et secours en montagne : 1,5% du montant de l’inscription
Assurance annulation (pour causes graves seulement, ne couvre pas l’interruption de séjour) : 4,5% du montant de l’inscription

Info Assurances

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