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Matériel utile et conseillé - Documents
Grande randonnée - Trekking + Glaciers Copyright © 2026 Alta-Via.fr - Tous droits réservés |
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| Carte d’identité + Carte Vitale & Carte européenne de maladie (si concerné) | |
| Assurance assistance : téléphone et n° de contrat (si assurance hors Alta-Via) | |
| Moyen de paiement (espèces car les refuges n’acceptent pas tous les cartes) | |
| Sac à dos environ 20-25 litres | |
| Sac de voyages qui sera transporter d’hôtel en hôtel chaque jour (pas de valise dure) | |
| Lunettes de soleil | |
| Gants en polaire ou en cuir | |
| Bonnet + Bandeau + Casquette ou bob | |
| Pantalon de randonnée | |
| Sur pantalon étanche au vent et à la pluie | |
| Pull-over chaud ou veste en fibre polaire ou veste soft-shell | |
| Veste fonctionnelle étanche à la pluie et au vent avec capuche enveloppante | |
| Tee-shirt ou chemise à manches longues technique et respirant | |
| Chaussettes de trekking techniques | |
| Crème solaire + Crème de protection pour les lèvres | |
| Bandes adhésives et éventuellement crème AKILEÏNE® Nok (prévention des ampoules) + Médicaments personnels | |
| Papier toilette, mouchoirs en papier, lingettes | |
| Gourde ou poche à eau | |
| Pour les pauses hors pique-nique : barres de céréales, énergétiques ou chocolatées, fruits secs, selon les goûts) | |
| Sac plastique pour protéger les effets dans le sac en cas de pluie | |
| Matériel spécifique pour les 2 jours de randonnée sur glaciers | |
| * = disponible en location (en pack ou par item), en particulier chez Alta-Via, sur demande : | |
| * Chaussures de haute montagne semi-rigides ou rigides, thermiques | |
| * Crampons avec anti-bottes (adaptés et réglés aux chaussures de montagne) | |
| * Baudrier avec longe + mousqueton de sécurité | |
| * Piolet d’alpinisme | |
| * Casque | |
| * Guêtres | |
| Lunettes de glacier (classe 4 recommandée) | |
| Gants chauds imperméables | |
| Pantalon de montagne épais déperlant ou pantalon fin + collant |