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Matériel utile et conseillé - Documents
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| Carte d’identité + Carte Vitale & Carte européenne de maladie (si concerné) | |
| Assurance assistance : téléphone et n° de contrat (si assurance hors Alta-Via) | |
| Moyen de paiement (espèces car les commerces n’acceptent pas tous les cartes) | |
| Le matériel noté en gras est disponible en location | |
| Chaussures de haute montagne semi-rigides | |
| Crampons spécial glace avec anti-bottes | |
| Baudrier avec longe + mousqueton de sécurité | |
| Matériel de descente en rappel (autobloquant et descendeur) | |
| 2 piolets tractions avec leash ou dragonnes | |
| Casque d’alpinisme ou d’escalade | |
| Bâtons télescopiques de marche | |
| Guêtres | |
| Sac à dos environ 25-35 litres avec fixations pour les piolets | |
| Lampe frontale (légère) | |
| Lunettes de glacier (classe 3 ou 4 recommandée) + Masque de ski | |
| Gros gants chauds imperméables + petits gants en fibre synthétique ou cuir | |
| Bonnet chaud + Bandeau | |
| Pantalon de montagne épais déperlant + collant | |
| Sur pantalon étanche au vent et à la pluie | |
| Pull-over chaud et veste en fibre polaire ou veste soft-shell | |
| Veste doudoune fine et légère | |
| Veste fonctionnelle étanche à la pluie et au vent avec capuche enveloppante | |
| Tee-shirt ou chemise à manches longues technique et respirant | |
| Chaussettes de montagne techniques | |
| Crème solaire + Crème de protection pour les lèvres | |
| Bandes adhésives et éventuellement crème AKILEÏNE® Nok (prévention des ampoules) + Médicaments personnels | |
| Papier toilette, mouchoirs en papier, lingettes | |
| Gourde ou Thermos ou poche à eau (suivant froid et altitude) | |
| Vivres de course (barres de céréales, énergétiques ou chocolatées, fruits secs) |