Refuge Monzino en 2 jours

Carte d’identité | Carte Vitale | Carte européenne de maladie

Assurance assistance : téléphone et n° de contrat (si assurance hors Alta-Via)

Moyen de paiement (espèces car les refuges n’acceptent pas tous les cartes)

Sac à dos environ 20-25 litres

Sac de voyages qui sera transporter de refuge en refuge chaque jour le cas échéant (pas de valise dure)

Lunettes de soleil

Gants en polaire ou en cuir

Bonnet | Bandeau | Casquette ou bob

Pantalon de randonnée

Sur pantalon étanche au vent et à la pluie

Pull-over chaud ou veste polaire ou veste soft-shell

Veste fonctionnelle étanche à la pluie et au vent avec capuche enveloppante

Tee-shirt / chemise à manches longues technique et respirant

Chaussettes de trekking techniques

Crème solaire + Crème de protection pour les lèvres

Bandes adhésives (prévention des ampoules) | Médicaments personnels

Papier toilette / mouchoirs en papier

Gourde ou poche à eau

Pour les pauses hors pique-nique : barres de céréales ou chocolatées, fruits secs, selon les goûts)

Sac plastique pour protéger les effets dans le sac en cas de pluie

Sac plastique pour protéger les effets dans le sac en cas de pluie

Pour le refuge, un kit de toilette le plus léger possible : petite brosse à dent, mini tube dentifrice, serviette compacte en microfibres

Drap de soie (ou coton + lourd) pour dormir obligatoire

Sous-vêtements de rechange (à limiter)

• Assistance - rapatriement - recherche et secours en montagne : 1,5% du montant de l’inscription PDF
• Assurance annulation (pour causes graves seulement, ne couvre pas l’interruption de séjour) : 4,5% du montant de l’inscription PDF