Mönch et Jungfrau

Mönch et Jungfrau

Suisse | Oberland bernois

Alpinisme | 4158 m | 3 jours | à partir de 1644 €

Le Mönch et la Jungfrau (le Moine et la Vierge) sont des géants dont les faces Nord dominent de manière spectaculaire les paisibles alpages de Wengen ou Grindelwald. Lorsqu’on y accède par le train à crémaillère du Jungfraujoch, on cotoie la mythique face Nord de l’Eiger et l’on ne peut s’empêcher de penser à la conquête dramatique de l’une des dernières grandes faces des Alpes, haute de plus de 1800 m. De l’autre côté prennent naissance les plus grands glaciers des Alpes, le glacier d’Aletsch ou de Fiesch, et ce sont depuis ces espaces glaciaires exceptionnels que s’élèvent les voies normales, plus faciles, du Mönch et de la Jungfrau.

Par ces nombreux aspects ce programme ne peut manquer de tenter tout alpiniste, attaché certes à gravir les grands sommets des Alpes, mais aussi imprégné de leur Histoire et de la Géographie si spectaculaire de ce secteur.

Mönch et Jungfrau | 3 Jours

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Les points forts du séjour

Un environnement exceptionnel et 2 géants du secteur, au départ d’un refuge haut-perché.

PROGRAMME AU JOUR LE JOUR

Rendez-vous au terminal de Grindelwald, à 12 heures. https://goo.gl/maps/HjuiwnUZoPy1kJx39

Jour 1 : Jungfraujoch - Cabane du Mönch (3650 m)

Depuis le terminal de Grindelwald, nous embarquons pour le fameux train du Jungfraujoch, le plus haut d’Europe. Visite du site, puis accès à la cabane du Mönch, par une piste damée sur le glacier. Nuit à la cabane du Mönch, 3650 m.

+300 m. 1h de marche sur un itinéraire glaciaire balisé.

Jour 2 : Mönch 4107 m - Cabane du Mönch (3650 m).

Le Mönch n’a pas de voie d’accès vraiment facile : on y accède par l’une de ses arêtes, la plus facile arête sud-sud-est démarre non loin du refuge, on remonte des pentes mixtes puis une arête neigeuse effilée et impressionnante. On peut aussi faire la traversée en gravissant l’arête sud-ouest. Collation au refuge à midi puis farniente et accommodation à l’altitude l’après-midi. Nuit en dortoir à la cabane du Mönch, 3650 m.

+500 à 600 m. -500 à 600 m. 4-5h d’alpinisme en altitude.

Jour 3 : Cabane du Mönch - Jungfrau 4158 m - Jungfraujoch et retour Lauterbrunnen.

La voie normale de la Jungfrau suit l’arête sud-est. Suivant la période il y a plusieurs solutions d’accès, par des pentes de neige et de l’escalade (maxi III). Cette voie demande de bonnes conditions, un réveil avant l’aube sera envisagé. Retour au Jungfraujoch puis descente à Grindelwald. Séparation à Grindelwald en début d’après-midi.

+800 à 1000 m. -800 à 1000 m.6-8h d’alpinisme en altitude.

Le programme reste indicatif, le ou les guides encadrant ce séjour pourront être amenés à modifier celui-ci en fonction des conditions météorologiques, des conditions de la montagne et de la forme effective des participants.

NIVEAU REQUIS Une très bonne condition physique est demandée pour pratiquer l’alpinisme en altitude. L’expérience de l’alpinisme en crampons est exigée, le niveau technique des voies étant Assez Difficile avec des arêtes parfois exposées. Une accommodation et la connaissance de ses réactions à l’altitude sont très recommandées.

ENCADREMENT par un guide de haute montagne | Maximum 2 personnes par guide

HÉBERGEMENT Dortoir ou chambre à lits multiples à la cabane du Mönch, gardé, sans eau potable | www.alta-via.fr/refuges

RENDEZ-VOUS au terminal de Grindelwald, à 12 heures. https://goo.gl/maps/HjuiwnUZoPy1kJx39

FORMALITÉS ADMINISTRATIVES ET SANITAIRES Carte nationale d’identité ou passeport valide pour la durée du séjour.
Informations pour la Suisse

Tarif par personne 2023

Avec un guide en privé
Avec un guide juste pour vous (seul ou avec vos proches ou entre amis). Vous choisissez vos dates.
1644 € par 😎 si vous êtes 2
2692 € seul avec le guide
Inscription

Dates de juin à mi-octobre

Le prix comprend

Encadrement par un guide de haute montagne
Les remontées mécaniques de Grindelwald à Jungfraujoch
2 nuits en refuge de montagne
Pension complète incluant les petits-déjeuners, les collations ou pique-niques de midi, les repas du soir, depuis le repas du soir du premier jour jusqu’au pique-nique du dernier jour

Le prix ne comprend pas

Le transport aller et retour au départ à Grindelwald
Pique-nique du premier jour
Les boissons et l’eau minérale en refuge
Barres de céréales ou fruits secs pour les petites pauses
Tout ce qui ne figure pas dans « Le prix comprend »

Frais à régler sur place par vous-même

Les boissons et l’eau minérale en refuge

LISTE INDICATIVE DU MATÉRIEL

🖶🖶Matériel utile et conseillé - Documents
Raid glaciaire - alpinisme d’été exemples en images

Carte d’identité | Carte Vitale | Carte européenne de maladie

Assurance assistance : téléphone et n° de contrat (si assurance hors Alta-Via)

* = disponible en location (dans le kit classique et le kit élargi):

* Chaussures de haute montagne semi-rigides

* Crampons avec anti-bottes (adaptés et réglés aux chaussures de montagne)

* Baudrier avec longe + mousqueton de sécurité

* Piolet d’alpinisme

* Casque d’alpinisme ou d’escalade

** = disponible en location (dans le kit élargi):

** Bâtons télescopiques de marche (1 ou 2)

** Guêtres

** Sac à dos environ 25-35 litres avec fixations pour le piolet

** Lampe frontale (légère)

Lunettes de glacier (classe 4 recommandée) | Masque de ski (pour les sommets à plus de 4000 mètres)

Gros gants chauds imperméables + petits gants en fibre synthétique ou cuir

Bonnet chaud | Tour de cou | Casquette ou bob

Pantalon de montagne épais déperlant ou pantalon fin + collant

Sur pantalon étanche au vent et à la pluie

Pull-over chaud ou veste en fibre polaire ou veste soft-shell

Veste doudoune fine et légère

Veste fonctionnelle étanche à la pluie et au vent avec capuche enveloppante

Tee-shirt / chemise à manches longues technique et respirant

Chaussettes de montagne techniques

Crème solaire + Crème de protection pour les lèvres

Bandes adhésives (prévention des ampoules) | Médicaments personnels

Papier toilette / mouchoirs en papier / lingettes

Gourde ou Thermos ou poche à eau (suivant froid et altitude)

Vivres de course (barres de céréales, énergétiques ou chocolatées, fruits secs)

Sac plastique pour protéger les effets dans le sac en cas de pluie

Pour le refuge, un kit de toilette le plus léger possible : petite brosse à dent, mini tube dentifrice, serviette compacte en microfibres

Drap-sac de couchage (existe en soie 110g, polyester 260g, coton 400g ou en laine 400g) pour dormir dans les couvertures ou couettes des refuges

Protection d’oreiller (un simple carré de tissu ou linge léger suffit, ou un pull/veste/tee-shirt)

Sous-vêtements de rechange (à limiter pour raison de poids du sac)

ASSURANCES OBLIGATOIRES OU FACULTATIVES

Alta-Via ne saurait se substituer à la responsabilité civile individuelle de chacun. Il est donc indispensable de posséder une assurance en responsabilité civile pour participer à nos séjours et voyages. Il est fortement conseillé de posséder une assurance couvrant les frais d'annulation, perte ou vol de bagages et interruption de voyage. Il est obligatoire d’être couvert en assistance, rapatriement, recherche et secours pour participer à nos séjours et voyages : il appartient au participant de vérifier, en préalable à son inscription, les risques pour lesquels il est déjà couvert.
ASSURANCES PROPOSÉES PAR ALTA-VIA

Assistance - rapatriement - recherche et secours en montagne : 1,5% du montant de l’inscription
Assurance annulation (pour causes graves seulement, ne couvre pas l’interruption de séjour) : 4,5% du montant de l’inscription

Info Assurances

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