Ski de rando initiation dans les Aravis | journée

Carte d’identité | Carte Vitale | Carte européenne de maladie

Assurance assistance : téléphone et n° de contrat (si assurance hors Alta-Via)

Sac à dos environ 20-25 litres. Sauf pour les sortie faciles, le sac devrait avoir un système de fixation pour porter les skis

* = disponible en location (en pack ou par item) sur demande :

* Ski de randonnée ou free ride affûtés et fartés avec fixations de randonnée. Nous recommandons des skis assez larges mais légers avec fixations à inserts

* Bâtons de ski avec de larges rondelles

* Peaux autocollantes bien encollées et imprégnées d’imperméabilisant

* Couteaux à neige

* Chaussures de ski de randonnée

* Détecteur de victimes d’avalanche DVA avec piles neuves

* Pelle à neige / Sonde à neige

Gourde | Thermos

Casque de ski de rando léger recommandé

Lunettes de glacier (classe 4 recommandée) | Masque de ski

Gros gants chauds imperméables + petits gants en fibre synthétique ou cuir

Bonnet chaud | Tour de cou | Casquette ou bob

Pantalon de randonnée à ski léger + sur pantalon (étanche pluie et vent) ou pantalon épais

Pull-over chaud ou veste en fibre polaire ou veste soft-shell

Veste fonctionnelle étanche à la pluie et au vent avec capuche enveloppante

Tee-shirt / chemise à manches longues technique et respirant

Chaussettes de montagne ou de ski techniques

Crème solaire + Crème de protection pour les lèvres

Bandes adhésives (prévention des ampoules) | Médicaments personnels

Papier toilette / mouchoirs en papier / lingettes

Vivres de course (barres de céréales, énergétiques ou chocolatées, fruits secs)

• Assistance - rapatriement - recherche et secours en montagne : 1,5% du montant de l’inscription PDF
• Assurance annulation (pour causes graves seulement, ne couvre pas l’interruption de séjour) : 4,5% du montant de l’inscription PDF