Italie | Vallée d’Aoste | Réserve Naturelle du Mont‑Mars
Alpinisme rocheux peu difficile | Refuge | 2 jours | dès 470 €
La réserve naturelle du Mont-Mars a été créée en 1994 : elle présente des reliefs post-glaciaires parsemés de nombreux lacs et recouverts d’une végétation abondante. Le sommet du Mont-Mars, entre la Vallée d’Aoste et le Piémont, peut se gravir par plusieurs itinéraires. La voie normale, au sud, présente quelques passages exposés équipés de cordes fixes. L’arête nord-ouest n’est presque pas équipée, terrain à chasseurs, l’arête Est est équipée avec du matériel de type via ferrata (Ciao Miki) dans ses ressauts les plus raides. Enfin la crête sud (Cresta Carisey) propose une belle escalade pas trop difficile.
Nous proposons ici l’ascension de la crête Est dite Via Ferrata Ciao Miki et le retour en traversée par la voie normale sous la Cresta Carisey. Il s’agit d’un itinéraire historique qui emprunte l’un des parcours classiques de l’alpinisme dans ce beau secteur, très apprécié des alpinistes locaux. Ce parcours permet de découvrir cette réserve naturelle peu connue des Français. Sur la même base vous pourrez gravir la sauvage arête nord-ouest si vous préférez. Pour l’escalade de la Cresta Carisey, la nuit se fera au refuge Coda.
Mont-Mars 2600 m - via ferrata Ciao Miki | 2 Jours
Carte
Programme détaillé au jour le jour
PROGRAMME AU JOUR LE JOURRendez-vous A 11 heures au parking de Pian Coumarial au-dessus du village de Fontainemore, dans la basse vallée du Lys (vallée menant à Gressoney) https://goo.gl/maps/jQF7VZJJhuNXDnPSA
Jour 1 : Pian Coumarial 1450 m - refuge Barma 2060 m
Du parking de Coumarial, un bon sentier part en forêt pour rejoindre les premiers alpages. Le refuge se situe au nord-est du sommet du Mont-Mars, en plein cœur de la réserve naturelle. Nuit au refuge de Barma, 2060 m
+600 m, 3 heures
Jour 2 : Mont-Mars en traversée, 2600 m
Du refuge on atteint facilement le col Chardon, 2221 m. C’est là que l’on s’encorde pour commencer l’escalade avec un donjon bien équipé avec des marches et des mains courantes. Montées et descentes alternent alors pour franchir trois gendarmes principaux. Deux courts passages en surplomb ne présentent guère de difficultés.
La dernière partie de l’itinéraire est un sentier aménagé partiellement de cordes fixes. Après la courte descente jusqu’au col de la Capra, 2414 m, on rejoint le sentier normal provenant d’Oropa pour atteindre sommet du Mont-Mars à 2600 mètres d’altitude avec la vue sur les sommets du Mont-Rose, du Cervin et du Mont-Blanc.
La descente par la voie normale est dans le même style que la partie finale de la montée, plusieurs passages sont équipés de cordes fixes. Arrivés au pied de la Cresta Carisey vers 2200 m environ (non loin du refuge Coda), un sentier typique de cette réserve naturelle ramène à Coumarial.
+700 m -1350 m, 5 à 8 heures
Le programme reste indicatif, le guide pourra être amené à le modifier en fonction de la forme effective des participants, des conditions de la montagne et des conditions météorologiques du moment. Lorsque la météo s’avère moins bonne que prévue, le séjour ne sera pas interrompu mais le programme sera adapté par le guide. Seul le guide encadrant le séjour est à même de décider de la réalisation et de la poursuite ou non du programme ou de l’ascension.
NIVEAU REQUIS
Cette traversée bien que peu difficile nécessite une bonne condition physique et un bon pied montagnard car nous marcherons longtemps le deuxième jour dans des terrains variés. Le niveau technique d’escalade est peu difficile, les passages raides étant équipés de barreaux et de câbles, cela ne requiert pas d’expérience de l’escalade sportive. L’expérience en via ferrata est rassurante mais nullement indispensable. C’est plus le physique que le technique qui prévaut.
ENCADREMENT par un guide de haute montagne | Maximum 4 personnes par guide
HÉBERGEMENT En refuge récent et confortable, en chambres à lits multiples : www.rifugiobarma.it
RENDEZ-VOUS A 11 heures au parking de Pian Coumarial au-dessus du village de Fontainemore, dans la basse vallée du Lys (vallée menant à Gressoney) https://goo.gl/maps/jQF7VZJJhuNXDnPSA
Avec un guide en privé Avec un guide juste pour vous (seul ou avec vos proches ou amis), vous choisissez vos dates. 470 € par 😎 si vous êtes 4 585 € par 😎 si vous êtes 3 820 € par 😎 si vous êtes 2 1.525 € seul avec le guide
Pension complète pendant le séjour, depuis le repas du premier soir jusqu’à la collation de midi du dernier jour
Hébergement en chambre double selon la disponibilité
Le prix ne comprend pas
Voyage aller et retour au lieu de rendez-vous
Boissons
Tout ce qui ne figure pas dans « Le prix comprend ».
Péage du tunnel du Mont-Blanc et frais de péage de l’autoroute
Frais à régler sur place par vous-même
Boissons
Péage du tunnel du Mont-Blanc et frais de péage de l’autoroute
Géologie
La morphologie d’origine glaciaire est dominante, avec la succession de cuvettes de roches disposées en gradins, sièges actuels de petits lacs et de tourbières. De l’ancien glacier qui occupait le vallon il y a 10 000 ans il reste seulement ces formes de reliefs caractéristiques où la végétation a repris ses droits. Les roches prédominantes sont les micaschistes traversées par des bancs de marbre blanc et de sombres roches basiques.
Carte d’identité | Carte Vitale & Carte européenne de maladie (si concerné)
Assurance assistance : téléphone et n° de contrat (si assurance hors Alta-Via)
Moyen de paiement (espèces car les refuges n’acceptent pas tous les cartes)
Chaussures de montagne semi-rigides
Baudrier avec longe + mousqueton de sécurité + matériel de descente en rappel selon les voies
Casque d’alpinisme ou d’escalade
Sac à dos environ 25-30 litres
Bâtons télescopiques de marche (1 ou 2)
Lunettes de soleil (classe 3 ou 4 recommandée)
Gants en fibre synthétique ou en cuir
Bonnet chaud | Tour de cou | Casquette ou bob
Pantalon de montagne ou d’escalade, stretch
Pull-over chaud ou veste en fibre polaire ou veste soft-shell
Veste fonctionnelle étanche à la pluie et au vent, avec capuche enveloppante
Veste doudoune fine et légère
Tee-shirt / chemise technique et respirant
Chaussettes de montagne techniques
Bandes adhésives et éventuellement crème AKILEÏNE® Nok (prévention des ampoules) | Médicaments personnels
Crème solaire + Crème de protection pour les lèvres
Papier toilette / mouchoirs en papier / lingettes
Gourde ou thermos ou poche à eau
Vivres de course (barres de céréales, énergétiques ou chocolatées, fruits secs)
Sac plastique pour protéger les effets dans le sac en cas de pluie
Pour le refuge, un kit de toilette le plus léger possible : petite brosse à dent, mini tube dentifrice, serviette compacte en microfibres
Drap-sac de couchage (existe en soie 110g, polyester 260g, coton 400g ou en laine 400g) pour dormir dans les couvertures ou couettes des refuges
Protection d’oreiller (un simple carré de tissu ou linge léger suffit, ou un pull/veste/tee-shirt)
Sous-vêtements de rechange (à limiter pour raison de poids du sac)
ASSURANCES À PRÉVOIR
Il est fortement conseillé de posséder une assurance couvrant les frais d'annulation. Il est obligatoire d’être couvert en assistance, rapatriement, recherche et secours pour participer à nos séjours et voyages : il appartient au participant de vérifier, en préalable à son inscription, les risques pour lesquels il est déjà couvert. ASSURANCES PROPOSÉES PAR ALTA-VIA
Assistance - rapatriement - recherche et secours en montagne : 1,5% du montant de l’inscription
Assurance annulation (pour causes graves seulement, ne couvre pas l’interruption de séjour) : 4,5% du montant de l’inscription
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